床上靠垫的尺寸选择应根据个人需求和床的大小来决定。

一、个人需求

床上靠垫的主要功能是提供舒适的支撑，缓解背部和颈部压力。因此，选择靠垫尺寸时，首先要考虑使用者的身高和体型。较矮的床垫适合选择较小的靠垫，而较高的床垫则需要较大的靠垫来确保支撑效果。

二、床的大小

靠垫的尺寸也应与床的大小相匹配。对于单人床，选择一个中等尺寸的靠垫通常就足够了。对于双人床或更大的床，可能需要考虑多个靠垫或者更大尺寸的单个靠垫，以确保足够的支撑和舒适度。

三、常见尺寸参考

1. 标准单人床靠垫：长度一般在40-60厘米之间，宽度约40厘米。这种尺寸适合标准单人床，能很好地支撑背部和颈部。

2. 大型双人床靠垫：长度可达80厘米以上，宽度在50厘米左右。如果床较大或多人使用，大尺寸的靠垫可以提供更好的支撑和舒适度。

四、其他考虑因素

除了尺寸，还要考虑靠垫的材质和填充物。记忆棉或羽绒填充的靠垫通常更舒适，可以更好地适应身体曲线。此外，靠垫的形状和设计也是选择时需要考虑的因素，以确保其与卧室的装修风格相协调。

综上所述，床上靠垫的尺寸并没有固定的标准，而是应该根据个人的需求和床的大小来选择合适的尺寸。同时，还要考虑靠垫的材质、填充物、形状和设计，以确保其既能提供舒适的支撑，又能与卧室的装修风格相协调。