空调的过热保护通常是一种自动保护机制，当空调工作过程中温度过高时，它会自动停止工作，以避免损坏设备或引起火灾等危险。一旦温度降低到安全范围内，空调就会自动恢复工作。因此，空调的过热保护是可以自我恢复的。但是，如果过热保护触发次数过多，可能会导致设备损坏，需要进行维修或更换。