甲醛在0.2-0.4之间属于超标比较多的情况，密闭房间会有刺鼻的气味，自己可以先通风2个月的时间，放一些植物在家里吸附。甲醛超标是有多方面引起的，墙面，家具，沙发，布艺引起的。

1、开窗通风。新房装修除味开窗时，选择早晚，尽量避开阳光充足的中午，防止墙壁受日光强晒而爆裂。

2、水果吸收。利用橘子、菠萝等一些热带水果香气浓重，放在室内除味。

3、植物除味。常见的有：芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹，它们可清除空气中的有害物质，也可以使用迪亚林植物液吸味特别是甲醛。

4、活性炭、叶广泥材料吸附分解甲醛。