最佳在30层楼房中，选择中间层段的楼层最为理想，一般推荐10层至20层之间。

之所以推荐中间层段的楼层，是因为这些楼层结合了不同因素的综合考虑。首先，空气质量在这些楼层较为良好，避免了低楼层的空气污染问题和高楼层的空气稀薄感。其次，采光和通风条件也相对优越，确保了居住环境的舒适度。再者，与地面的距离适中，既不担心太高的居住高度带来的不便，又避免了低楼层可能出现的噪音干扰和视野受限等问题。另外，在发生紧急情况时，如火灾或地震等，中间层段的逃生也相对便利。因此，综合各方面因素考虑，选择中间层段的楼层较为理想。

具体到选择哪一层最佳还需根据个人的需求和实际情况进行权衡。例如，考虑到有老人和小孩的家庭可能需要较低的楼层以方便出行；喜欢视野开阔的购房者可能会偏好高楼层的住房。此外，楼房的具体布局、周边环境、采光、通风等因素也会影响到选择。因此，在选择楼层时，应结合个人的生活习惯、家庭构成以及楼盘的具体条件来综合考虑。

总之，在30层的楼房中，推荐选择中间层段的楼层，大约在10层至20层之间。这样的选择综合考虑了空气质量、采光、通风、视野以及紧急情况下的安全性等因素。但最终的选择还需结合个人实际情况和需求来权衡。