戴翡翠手镯的好处：

1. 调节人体机能：翡翠含有对人体有益的微量元素，长期佩戴有助于这些元素被身体吸收，从而达到滋养的效果。

2. 按摩效果：手镯随手腕活动而晃动，能够对手腕处的经络进行摩擦按摩，促进血液循环。

3. 辟邪护身：传统上，翡翠被认为具有驱邪避凶的效力，常被雕刻成神佛形象以祈求保护。

4. 提升气质：翡翠能凸显东方女性的温婉与美丽，选择适合的翡翠手镯能提升个人气质和内涵。

戴翡翠手镯的禁忌：

1. 避免高温油腻：翡翠不宜长时间接触高温或油污，以免影响其水头和光泽。

2. 远离强酸碱：强酸强碱可能对翡翠造成损伤，应避免接触。

3. 分开佩戴坚硬珠宝：为防止碰撞损坏，应避免将翡翠手镯与其他硬质珠宝同时佩戴。

4. 慎重送与他人：传统上认为翡翠有灵性，应避免将长时间佩戴的翡翠轻易送人。同时，不建议让外人触摸自己的翡翠手镯。