插座一般高度是2.8米至3米。这种高度是为了确保插座的安全使用。不同场景下的插座高度可能会有一些差异，以下是对插座高度要求的

家庭住宅中的插座高度要求

在家庭环境中，插座的位置和高度至关重要。常规情况下，插座应安装在离地面约2.8米至3米的高度。这样的设计旨在确保插座既方便使用又不易被地面上的水或其他液体溅到，从而减少触电风险。同时，考虑到家具如沙发、茶几等的位置，插座的高度还需确保家具摆放后仍能轻松使用。

公共场所的插座高度要求

在公共场所如办公室、学校等，插座的高度也应遵循类似的标准。这些场所的插座通常安装在离地面约30厘米左右的位置，便于人们坐着或站立时都能轻松使用。此外，公共场所的插座应考虑安装防溅罩，以应对液体溅入的风险。

特殊场景的插座安装要求

在某些特殊场景下，如厨房和卫生间等潮湿环境，插座的安装高度和方式需要特别注意。厨房插座通常安装在离灶台一定距离的地方，避免烹饪时产生的油烟和水蒸气影响插座的正常使用和安全。卫生间内的插座应尽量远离水源，以防水溅湿引发安全事故。在特定条件下，还可以考虑使用防水插座以增加安全性。

总之，无论在家居环境还是公共场所，插座的高度都是一个重要的安全因素。合理的安装高度既能确保便捷地使用电器设备，又能有效避免安全隐患。因此，在安装插座时，应遵循相关标准和规范，确保插座的高度符合实际需求和安全要求。