空调定频和变频是两种不同的调节方式。定频空调在工作时只有一个固定频率，无法根据环境温度自动调节，而变频空调则可以根据环境温度的变化自动调节变频器的输出频率，使室内温度更为舒适。

空调定频和变频还有着不同的能耗表现。一般来说，定频空调的能耗较高，因为它无法智能地调整频率，而变频空调能根据室内温度情况智能调节频率，能耗相对较低。相同使用时间下，变频空调的耗电量约为定频空调的70%~80%。

当考虑购买空调时，如何选择定频或变频空调呢？定频空调适合在室内温度相对稳定的地区使用，而在天气较为变化的地区使用变频空调更加合适。同时，若是空间较小的房间，可以考虑选择定频空调。若是更大的空间，需要多台空调协同工作来提高制冷效率，就需要考虑使用变频空调。