1. 鲜牛奶是一种营养丰富的饮品，具有多种功效和作用。

2. 它富含优质蛋白质和钙元素，对于人体构造和功能正常运行至关重要。

3. 牛奶中的脂肪提供能量，并保护内脏器官。

4. 牛奶中的维生素D有助于骨骼健康发育和免疫系统正常运作。

5. 乳糖存在于牛奶中，对肠道健康有益，促进有益菌生长。

6. 鲜牛奶的营养价值丰富，对儿童成长和成人健康有积极影响。

7. 需注意，牛奶中脂肪含量较高，乳糖不耐受者或需控制脂肪摄入的人群应适量饮用。

8. 总体而言，鲜牛奶是一种有益健康的饮品，对提升免疫力和健康具有显著作用。