蒙自市属于云南省红河哈尼族彝族自治州。

蒙自市是红河哈尼族彝族自治州的首府，位于云南省东南部，红河州东部。这座城市地处云南低纬高原，属亚热带季风气候，拥有丰富的自然资源和独特的地理位置。蒙自不仅是红河州政治、经济、文化、科技、交通中心，还是滇南中心城市核心区。其历史悠久，文化底蕴深厚，是云南省的重要城市之一。

从行政划分上来看，蒙自市作为县级市，隶属于地级行政区红河哈尼族彝族自治州。红河州是云南省的一个自治州，下辖多个县、市，蒙自市作为其中之一，扮演着重要的角色。这种行政隶属关系决定了蒙自市在政治、经济等方面与红河州有着紧密的联系和合作。

举例来说，蒙自市的经济发展受益于红河州的整体规划和政策支持。红河州政府积极推动蒙自市的产业升级和基础设施建设，为蒙自市的经济发展提供了有力的支撑。同时，蒙自市也充分利用自身的资源优势和地理位置优势，积极发展特色产业，为红河州的经济增长做出了重要贡献。这种紧密的合作关系使得蒙自市与红河州共同发展成为云南省的重要经济区域。