草席和竹席各有优点，选择哪种更好取决于个人喜好和特定需求。

草席的优点：

1. 天然环保：草席一般采用天然纤维制成，如蒲草、马兰草等，是一种环保材料。

2. 柔软舒适：草席表面柔软，不会对皮肤造成刺激，适合敏感肤质的人群。

3. 价格亲民：草席制造成本相对较低，价格较为亲民。

竹席的优点：

1. 凉爽度高：竹席导热系数小，凉爽程度较高，适合炎热的夏季使用。

2. 耐用性强：竹子材质坚硬，制成的竹席耐用性较好，使用寿命长。

3. 抗菌防螨：竹子具有天然的抗菌性能，对防螨也有一定的效果。

详细解释：

草席是一种传统的寝具，它的材质天然环保，对皮肤的刺激较小。对于容易过敏或者皮肤敏感的人来说，草席是一个很好的选择。此外，草席的价格相对亲民，适合各种消费水平的消费者。然而，草席的凉爽程度可能不如竹席，它的使用寿命也相对较短。

竹席则是用竹子制成的凉席，它的凉爽程度较高，适合炎热的夏季使用。竹子的坚硬质地使得竹席更加耐用，使用寿命较长。此外，竹子具有天然的抗菌性能，对防螨也有一定的效果，这对于皮肤健康有一定的益处。但是，对于特别敏感的皮肤来说，竹席可能会稍微有些刺激。

总的来说，草席和竹席各有优点，选择哪种更好主要取决于个人的需求和喜好。对于敏感肤质的人来说，草席可能更适合；而对于追求凉爽和耐用性的人来说，竹席可能更合适。