1、启动电视机，使用电视机的遥控器操作，按下【菜单】键，进入【菜单选项】界面，接着找到【图像设置】，选中并按【确认】键进入；

2、进入【图像设置】界面后，找到【图像亮度】，选中并按【确认】键即可开始调节【图像

亮度】，使用遥控器的【上方向】或【右方向】键（电视品牌型号不同调节方式不同）可以增加亮度，【下方向】或【左方向】键（电视品牌型号不同调节方式不同）可以降低亮度，【默认亮度】为50%；

扩展资料：

电视亮度不宜过大。在图像清晰的前提下，把亮度调得偏暗一些为好。

如果把亮度开得太大，一是会加速电视机荧光物质的老化，促使其过早耗尽，缩短电视机寿命；二是会增加耗电量，造成浪费，还会刺激眼睛，致使视力减弱。

参考资料：（百度百科：电视机）