1. 向日葵种子催芽前需要先进行晾晒处理，但应避免强烈阳光直射，以防种子失水。晾晒后，将种子浸泡在水中，让其充分吸水，一般浸泡时间为几小时到一夜。

2. 浸泡后的向日葵种子应包裹在湿纸巾中，并置于适宜的温度环境中，以促进发芽。通常情况下，3-15天后种子便会发芽。

3. 向日葵种子可以直接播种。在土壤中挖一个深约5厘米的洞，填水浇透后，将种子撒入。

4. 为了提升种子的活力，可将向日葵种子先晾晒一番，但注意不可暴晒。晾晒后，种子应浸水吸水，也可添加适量激素促进发芽。

5. 向日葵种子发芽时间一般为3-15天。发芽后，保持养护环境的温度在20-25℃，并给予适量光照，帮助其生长。

6. 收集向日葵种子时，待花期结束后半月左右，果实成熟时，用手采摘或用纸袋、塑料袋承接，轻摇果实使种子脱落。

7. 向日葵种子发芽过程中，从出苗到现蕾称为幼苗期，一般需35-50天。此阶段是叶片、花原基形成和小花分化的关键时期。

8. 向日葵种子种植要点包括：光照需求、适宜的种植季节、种子处理、播种方法、发芽与育苗等。注意保持适宜的温度和湿度，以及适时浇水。