卧室灯应该买LED类型的灯。

LED灯具备多种优势，使其成为卧室灯的理想选择。下面详细解释推荐LED灯的原因：

1. 节能高效

LED灯具有出色的节能性能。相较于传统灯具，LED灯的能耗更低，能够节省能源并降低电费支出。

2. 光线柔和不刺眼

LED灯光线柔和，不会产生强烈的刺眼感，能够营造出舒适的卧室氛围，有助于舒缓情绪，促进睡眠。

3. 色彩多样且可调

LED灯具备丰富的色彩选择，可以根据个人喜好和卧室装修风格选择合适的色温。此外，部分LED灯还具备调光功能，可以根据需要调节光线亮度和色调，满足不同场景的需求。

4. 使用寿命长

LED灯使用寿命较长，相较于其他类型的灯具更加耐用。这意味着无需频繁更换灯泡，既方便又经济。

综上所述，LED灯以其节能、舒适、多样及耐用的特点成为卧室灯的理想选择。不仅能够提供柔和的光线，营造舒适的睡眠环境，还能满足个性化需求，为卧室增添美感。