绿檀木能带着睡觉，但需注意勿挂在脖子上以及手串不能太紧等事项。绿檀木带着睡觉好处如下：

1、缓解心情。绿檀木的香味可以缓解紧张的情绪，有助于睡眠。

2、滋润皮肤。绿檀木中含有的檀油，经常佩戴可以对皮肤起到滋润的效果。此外，绿檀木屑在经过揉搓后，散发出来的被称为“木氧”的物质有着很好的安神醒脑的功效，而且长时间的接触还可以对细胞的再生起到促进作用等。绿檀木，是蒺藜科愈疮木属常绿中小乔木植物。树皮淡褐色中呈现灰白色和灰绿色的斑纹，平滑，作薄鳞片状剥落；边材浅黄白色，芯材绿或浅绿，久则变浅；原木端面，绿色斑点密布；锯解时弦切面，由年轮组成的轮廓纹理则会十分明显；径切面会显现深浅不同的绿色，有细长的深绿色或深褐色条纹，夏、秋季开花。