回南天主要出现在中国的南方地区，尤其是广东、广西、福建、海南等沿海省份。

回南天是一种独特的天气现象，主要表现为气温开始回暖而湿度猛烈回升。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，这主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重，这与南方靠海，空气湿润有关。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。人们常说的墙壁“冒汗”、“地板出水”等，其实是“回南天”的典型表现。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，因此，要适当采取相应的防潮措施。

回南天常出现在2/3月份的交替季节，主要是在冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天现象在南方比较严重，这也与南方靠海，空气湿润有关。

总的来说，回南天是中国南方地区一种特有的天气现象，虽然可能会给人们的生活带来一些不便，但也是大自然的一种独特表现，人们也通过各种方式来应对和适应这种天气。例如，使用抽湿机、在室内放置干燥剂、关好门窗等都是有效的防潮措施。同时，回南天也提醒人们要更加关注天气预报，做好相应的准备工作。