我认为免费看央视和卫视的app有：

1、《电视直播》

这款软件是一款非常棒的手机电视直播软件。

2、《央视影音》

这款软件也是一款全能的电视直播软件，它基本上涵盖了央视、各卫视、各地方频道等众多个电视栏目。

3、《手机电视》

推荐的这款软件也是一款聚集了海量资源的可以看各个卫视直播软件AP。