牙杯要看材质，不锈钢，玻璃，陶瓷，塑料杯，看里面有多少污垢，太脏了先用热水加点洗涤剂泡一会儿，然后用洗涤剂和钢丝球刷每个角落，再用洗涤剂和海绵类百洁布刷，最后冲洗。不太脏，用海绵刷，塑料的杯要常更新，时间长了，污垢多，存水滋生细菌。牙杯要认真清洗，水杯不净刷牙，感染病菌易生病。