睡席梦思床有以下不好的地方：

一、健康问题

长期使用席梦思床可能导致脊椎问题。由于席梦思床垫通常较为柔软，长时间睡眠时，人体容易陷入其中，导致脊椎扭曲或变形。特别是对于生长发育期的儿童和青少年，以及有脊椎疾病的人群来说，睡席梦思床可能会加重脊椎负担。此外，过于柔软的床垫还可能增加肌肉疲劳感，不利于身体的充分休息和恢复。

二、睡眠质量下降

席梦思床垫的弹性较大，可能导致睡眠过程中频繁翻身或难以进入深度睡眠状态。这不仅会影响睡眠质量，还可能引发头痛、失眠等睡眠障碍症状。另外，部分席梦思床垫使用材料可能存在挥发性化学物质，这些气味可能会对人的呼吸道产生刺激，进而影响睡眠质量。

三、维护与清洁困难

席梦思床垫通常具有复杂的内部结构和高密度材料，这使得清洁和保养变得困难。床垫表面容易沾染污渍和细菌，长时间使用而不进行清洁可能导致卫生问题。此外，席梦思床垫在使用一段时间后可能会失去弹性，出现凹陷等现象，影响使用效果并缩短使用寿命。因此，需要定期维护和更换床垫以保持卫生和使用效果。

综上所述，虽然席梦思床垫在某些方面具有一定的优点，如舒适性和支撑性，但长期使用也可能带来一些不良影响。在选择床垫时，建议根据个人需求和身体状况进行综合考虑，选择合适的床垫以提高睡眠质量并保护身体健康。