上海社保可以通过多种途径进行查询，以下是一些常见的查询方式及其具体步骤：

1. 上海市人力资源和社会保障局官网查询：搜索并进入“上海市人力资源和社会保障局”官方网站，在“个人服务”栏目下选择“社保查询”，然后输入个人身份证号和密码即可查询个人社保信息。

2. 上海社保APP查询：下载并安装“上海社保”APP，然后输入个人身份证号和密码即可查询个人社保信息，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险的缴纳情况。

3. 社保中心窗口查询：前往当地社保中心窗口，出示个人身份证即可查询个人社保信息。

以上查询方式均较为方便，具体选择哪种方式可以根据个人情况和喜好进行选择。在查询过程中，需要注意保护个人隐私和安全，避免泄露个人信息或使用不安全的方式进行查询。