洛神花茶的功效与作用:

1. 降低血压和胆固醇：洛神花茶中含有一种叫做花青素的成分，这种成分可以降低血压和胆固醇，预防心血管疾病。

2. 提高免疫力：洛神花茶中含有丰富的维生素C，具有提高免疫力的作用。

3. 镇定安神：洛神花茶中含有芳香物质，具有镇定安神的作用，可舒缓紧张的情绪和帮助入眠。

4. 清热解毒：洛神花茶具有清热解毒的作用，适合于发热感冒时饮用。

洛神花茶的副作用:

1. 洛神花茶富含草酸，长期大量饮用会影响钙质吸收。

2. 饮用过量可能引起恶心、呕吐等不适症状。

3. 孕妇和哺乳期女性应适量饮用洛神花茶，过量饮用可能会影响胎儿和婴儿的健康。