金沙石的三大功效作用：1、促进血液循环，并提高智慧，使人心情愉悦；2、按摩身体，舒经活络，使人放松；3、改善睡眠，提升睡眠质量，保持充沛的精力，提高人的精神面貌。

1、促血液循环

将金沙石握在手中，能够起到促进血液循环的作用，使身体血液循环畅通。同时，金沙石也有提高智慧的作用，可以使人变得更加愉悦，提高个人的智慧。

2、按摩身体

金沙石还具有按摩人体的功效，将金沙石放在手中不断把玩，可以有效刺激手部附近的穴位，从而达到舒筋活络，使人放松的好处。

3、改善睡眠

长期佩戴金沙石，也有改善睡眠的功效，能够有效促进睡眠质量的提升。晚上将金沙石放在枕头下面，可以使人睡眠深沉，第二天保持充沛的精力，提高精神面貌。