3周岁宝宝标准身高大约是96cm，标准体重应该是14kg，数值在同年龄的孩子的第10-90百分位数之间都是正常的，身高和体重受各种因素的影响，除了跟遗传有关外，与后天的很多因素有关系，比如孩子妈妈怀孕期间有没有特殊情况，宝宝出生是否足月，出生后是否经常生病，有没有挑食，睡眠质量怎么样等都有关系。日常生活中要注意观察孩子的一般状况，注意多带孩子进行户外活动，积极补充鱼肝油，适当晒太阳，保证睡眠、保证营养及维生素的摄入，给孩子营造良好的家庭环境，多关心教育孩子，注意室内常通风，疾病高发季节少去人多地方并注意手卫生。