随着智能手机的普及，如何正确地给手机充电已成为许多人关注的问题。在这个问题上，有一个常见的争论：手机应该充电到80%还是100%？不同的人有不同的观点，让我们来探讨一下。

支持手机充电到80%的观点认为，这样可以延长电池的使用寿命。因为随着电池的老化，其充电容量会逐渐降低，而频繁地将电池充电到高容量会使电池加速老化。而将电池充电到80%可以减少电池的充电次数，从而延长电池的使用寿命。

另外，将手机充电到80%可以减少电池过充的风险。当手机电池电量达到100%时，手机会进入涓流充电模式，这种模式下充电电流很小，而且可能会导致电池过充。如果经常这样，可能会对电池造成损害。而将手机充电到80%可以减少电池过充的风险。

对于长时间使用手机的人来说，将手机充电到80%可以更好地保证手机的续航时间。因为如果手机电量达到100%，手机的续航时间可能会缩短。因此，充电到80%可以确保手机在长时间使用时也有足够的电量支持。

与之相反，支持将手机充电到100%的观点认为，这样做可以充分利用电池的容量，避免浪费。因为如果只充电到80%，那么剩余的20%的电池容量就会被浪费掉。同时，充满电可以让用户避免低电量焦虑，特别是在需要长时间使用手机的场景下，如上班族的工作需求。

此外，对于需要长时间使用手机的上班族来说，将手机充电到100%可以提高他们的工作效率。因为如果手机电量不足，他们可能需要频繁中断工作去充电，这会浪费时间并降低效率。

综合分析以上观点，我们可以看到支持手机充电到80%和100%都有其各自的道理。选择哪种方式取决于个人的使用习惯和需求。如果你希望延长电池的使用寿命并减少电池过充的风险，那么可以选择将手机充电到80%。如果你希望充分利用电池的容量并避免低电量焦虑，那么可以选择将手机充电到100%。

在实际使用中，我们也可以灵活调整我们的充电策略。比如，我们可以选择在晚上睡觉时将手机充电到80%，然后早上起床后再将它充满至100%。这样既可以延长电池的使用寿命，又可以满足我们一天的使用需求。另外，我们也可以根据实际情况来调整充电策略。比如，如果我们需要在出门旅行时长时间使用手机，那么我们可以选择将手机充满至100%。这样可以保证我们的手机有足够的电量来应对旅途中的各种情况。

总之，对于手机充电到80%还是100%的问题，没有固定的答案。我们应该根据自己的实际情况和需求来选择合适的充电策略。同时，我们也应该注意保护我们的手机电池，避免过度使用和过度充电的情况发生。