一天吃鱼肝油的最佳时间

在早上吃鱼肝油的效果最好。因为早上服用鱼肝油后，鱼肝油可以促进机体对钙的吸收。鱼肝油的主要成分为维生素A和维生素D，其主要功能为维持视力、调节体内钙磷代谢、预防佝偻病和夜盲症。婴幼儿出生半个月以后就开始服用鱼肝油，以补充维生素D，一直补充到两周岁，促进整个生···