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兰香子为什么不能嚼
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兰香子为什么不能嚼
一直在规划着减肥行动,听说吃兰香子很管用,吃完这种东西饱腹感很强,能控制好食欲,少吃东西,但听说泡好的兰香子是直接吞下去的,不需要嚼烂再吞,这是为什么呢?兰香子为什么不能嚼可以嚼着吃,但直接吞食的话饱腹感更强,减肥效果更好。因为兰香子的外层是膳食纤维、木质···
2025-01-23 03:26:11