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冲澡多热的水为宜
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冲澡多热的水为宜
游泳前冲澡和泳后冲澡冲热水澡好。 运动专家提示说,夏天做完运动,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好。 因为身体在大量出汗的时候,毛细血管是处于扩张状态的,如果冲冷水澡,血管中国剧收缩,体内热量遭到外力的抑制,一时散发不出来,而且颅内的动脉血管很丰富···
2025-01-23 06:09:40