几十块钱一斤的藜麦，营养究竟如不如燕麦

　　现在的女性都非常的注重自己的外表，明明身上已经没有多少肉，但总是要喊着减肥，那么一些减肥产品也就变得更加的畅销。而减肥时大家都特别的注重营养的摄入，对于肉类会选择蛋白质，高脂肪含量低的鸡胸肉，牛肉的食物，在主食上会选择一些粗粮，例如红薯，玉米等，而精米···