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吃什么可以养胃
吃什么可以养胃?一、温和性食物想要养胃,可以多吃温和性的食物,比如粥、面条、红枣等。这些食物不会对胃黏膜产生刺激,并且能够保护胃部,缓解胃部不适。二、食物解析1. 粥类:粥易消化,能够减轻胃的负担。如小米粥、山药粥等,不仅易消化,还具有温胃、养胃的效果。2. 面···
2025-02-01 02:59:19