吃太多油腻食物会导致肠胃受到刺激，引起胃胀胃痛，有什么消除油腻的食物

山楂、普洱茶、韭菜、冬瓜、芹菜、玉米、苹果、橘子等都是能消除油腻的食物，能防止油脂在身体内堆积。平时人们吃高脂肪的油腻食物后，会让身体吸收过多脂肪，而且会加重肠胃负担，容易引发肠胃不适，这时需要吃一些能消除油腻的食物，山楂，芹菜，冬瓜，以及玉米和苹果橘子等···