哑铃、壶铃、实心球、瑜伽球这样的小件健身产品选什么牌子好

每种器材都有助于健身，只不过是实用方式不同，哑铃比较普及，而您所提及的壶铃、实心球、瑜伽球就不多见了，但是他们并不多余，一些相关于这些器材设计的健身动作可以弥补哑铃训练的不足，甚至可以提升你的训练效果。以实心球为例，很多玩弄刚哑铃于鼓掌之间的力士们照样会在···