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喝绿茶有什么作用和功效
喝绿茶的主要作用和功效如下:1. 改善心血管系统:绿茶中含有丰富的茶多酚,这些物质可以防止血管硬化,有助于降低血压和血脂,还可以预防心脏病和中风。2. 抗癌:绿茶中的儿茶素和表儿茶素可以抑制癌细胞的生长和扩散,特别是对于胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等有一定的防治···
2025-01-30 04:55:29