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喝绿茶的作用与功效
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喝绿茶的作用与功效
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喝绿茶的作用与功效
喝绿茶的作用和功效如下:1. 抗氧化作用:绿茶富含多种抗氧化剂,如多酚类和维生素C,有助于保护身体细胞免受自由基的伤害。2. 降低胆固醇:绿茶可促进体内胆固醇代谢,降低血脂水平,有助于预防心血管疾病。3. 改善心血管健康:绿茶中的茶多酚可调节心血管功能,降低心脏病和···
2025-01-18 11:03:46