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多春鱼所含的营养成分有什么
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多春鱼,又称银鱼、白鱼,是一种生活在淡水和海水交界处的小型鱼类。它的肉质鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,对人体健康有很多益处。首先,多春鱼的蛋白质含量非常高,每100克多春鱼肉中就含有约20克蛋白质。蛋白质是人体生长发育的基础···
2025-01-19 12:51:09