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多春鱼的营养价值怎么样
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多春鱼的营养价值怎么样
多春鱼,又称银鱼、白鱼,是一种生活在淡水和海水中的小型鱼类。它们的体型虽小,但营养价值却非常丰富,被誉为“水中人参”。首先,多春鱼的蛋白质含量非常高,每100克多春鱼中含有约20克蛋白质。蛋白质是人体生长发育的基础,对于儿童的成长和成年人的健康都有着重要的作用···
2025-02-07 04:39:36