女朋友说不要给她发信息打电话一般给她冷静多长时间比较合适见面她在外地

这个要看具体的情况，因为你和女朋友的矛盾，不知道多大，说不要给他发信息，打电话一般给她冷静的时间，应该是在一周之内，要在一周之内，我认为也可以让他冷静不少，想到很多，能够明白事情如何发展决定，所以我认为你给他一周的时间，然后再给他打电话或发信息来联系他···