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姑娘果含有哪些营养成分
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姑娘果含有哪些营养成分
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姑娘果含有哪些营养成分
姑娘果,又称山楂果,是一种营养丰富的水果。它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和多种生物活性物质,对人体健康具有多方面的益处。以下是姑娘果的主要营养成分:维生素:姑娘果含有丰富的维生素C,每100克果实中含有约50毫克的维生素C,远高于苹果、梨等常见水果。维生素···
2025-01-31 21:02:57