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孕中期能吃什么
孕中期是怀孕的第二个三个月,也就是怀孕14周到27周。这个时期胎儿的发育已经进入了关键阶段,孕妇的饮食直接影响到胎儿的健康发育。因此,孕中期的饮食应该以营养均衡为主,既要满足孕妇自身的营养需求,也要满足胎儿的发育需求。首先,孕中期的孕妇应该多吃一些富含蛋白质的···
2025-01-21 04:52:24