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孕妇什么时候补钙吸收最好
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孕妇什么时候补钙吸收最好
孕妇什么时候补钙吸收最好很多孕妈从孕初期就开始补钙,这是非常错误的行为,孕初期是胚胎各组织器官形成时期,对钙物质的需求不高,按照正常的需求量摄入就够了,800毫克的钙。此时额外的补钙只会增加孕妈内脏的压力,影响身体营养物质的平衡,尤其是阻碍铁和锌的吸收,继而···
2025-02-01 09:00:41