孩子吃卷心菜的好处有哪些

孩子吃卷心菜的好处是多方面的，这种常见的蔬菜不仅营养丰富，还有助于孩子的健康成长。以下是一些主要的好处：增强免疫力：卷心菜富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等抗氧化剂，这些成分有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。维生素C在抵抗感冒和其他感染方面尤···