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孩子学射箭有什么好处
一、射箭是锻炼上肢力量的有效的手段之一,通过反复拉弓上箭,能不知不觉中进行力量训练。这不仅能加强骨骼新陈代谢,增强骨骼力量,还能使肌肉纤维增粗、体积增大,使肌肉显得发达结实、匀称有力。二、射箭可以矫正脊柱,塑造气质。射箭时张弓的姿势能运动到三头肌,张弓拉弦···
2025-01-19 06:59:06