富含铁质的食物对于预防儿童贫血有何帮助

贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致输送氧气到身体各部分的能力下降。儿童贫血中最常见的类型是缺铁性贫血，它通常由于铁的摄入不足、吸收不良或失血过多引起。铁是合成血红蛋白的关键成分，而血红蛋白负责将氧气从肺部运输到身体的各个部位。富含铁质的食物对预防儿童···