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寒性的蔬菜有哪些
寒性的蔬菜有:菠菜、芹菜、黄瓜、白萝卜、生菜等。寒性蔬菜的详细解释:一、菠菜菠菜是一种常见的绿叶蔬菜,性寒凉。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于清热解毒、润肠通便。在炎热的季节,食用菠菜有助于消暑解热。二、芹菜芹菜性味甘凉,具有降压、利尿等功效。···
2025-02-07 00:38:30