弹力带30磅是什么概念

1. 弹力带30磅的重量相当于13.5公斤，这意味着它能够提供相当显著的阻力。2. 这样的弹力带适合进行进阶的力量训练，但由于重量较重，操控起来可能会有一定难度。3. 弹力带是由天然乳胶制成，这种材料使得它便携、易用且功效显著。4. 最初在100多年前，弹力带就开始在健身领域···