我早上4点就起床了能不能早上洗澡

早晨空腹洗澡确实需要谨慎。由于胃中没有食物，洗澡时身体会消耗葡萄糖来产生能量，这可能导致血糖水平下降，出现低血糖症状，如头晕、虚弱甚至晕厥。此外，空腹时皮肤的血液循环增加，身体调节体温的能力可能受到影响，从而引起体温下降或感冒。因此，建议在进食后一段时间再···