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木桶泡脚的好处
泡脚关键不一定用木桶,我都是用塑料桶;关键是桶的大小,桶一定要大! 睡前泡脚对身体很有好处,别的不说,就说失眠。我失眠很严重,经常躺下去要两三个小时才睡着,而且睡眠质量不行,后来买了个很大的桶,坚持天天泡,半个月后睡眠改善,现在躺下去5-10分钟就睡着,一觉睡···
2025-02-07 13:41:09