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杂粮米要提前泡多久
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杂粮米要提前泡多久
杂粮米要提前泡4个小时。杂粮米对水的抵抗力较低,不需要太长时间的浸泡,冬季室温较低,浸泡粗粮可以放在冰箱外面完成。夏天室温过高,泡的过程中容易繁殖微生物而变味,浸泡杂粮米时需要放入冰箱内。杂粮:杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物···
2025-01-18 18:46:17