桑叶茶怎么制作桑叶茶如何自己动手制作

1. 桑叶茶的挑选：选取生长在无污染、生态环境优良地区的优质桑叶，尤其是9月初的桑叶，因其此时光照适中、昼夜温差大，光合作用充分，叶绿素含量高，营养价值丰富。2. 桑叶的预处理：采摘后的桑叶需筛选，去除残叶，保留嫩芽。用清水浸泡5分钟后洗净，再在阴凉处晾干水分。3···