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每天甩脂机甩多久
每天使用甩脂机甩多久,这主要取决于个人的身体状况、锻炼目的以及所能承受的运动强度。一般来说,初次使用者可以从每次10至15分钟开始,随着适应程度的提高,逐渐增加使用时间。没有固定的标准答案,需要根据个人情况灵活调整。以下是对此问题的详细解释:1. 个人身体状况:···
2025-02-07 01:09:12