用护腰带系在身上美天用多少时间为宜

包子同学有一个很好的提示：护腰带会影响腰部的血液循环。台湾小朋友的意见比较全面。综合来说：1.腰部负重（负重与运动不同）的情况下要用。2.腰部运动（负重与运动不同）的情况下不用。3.吃饭、休息的情况下不用。4.不负重的工作情况下要用。5.每天使用时间少于八小时。···