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石斛怎么吃是正确的吃法
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石斛的恰当食用方法包括以下几种:1. 水泡法:将石斛清洗干净后,放入容器中,加入适量的热水,密封后浸泡20至30分钟。建议每次使用2至3克的石斛,每日1至2次,连续使用约2周。2. 煮汤法:将石斛清洗干净后,与适量的清水一同煮沸,可加入如红枣、枸杞等辅料,转小火慢煮1至2···
2025-02-08 03:40:57